野球のトレーニング ビデオを見るときは、次のヒントに従ってください。野球またはソフトボールを投げた後、ボールを放した後、腕を横に沿って投げる必要があります。あなたの体。サイドアームをスリークォーターアームよりも多く投げると、腕が低くなります。体を横切って投げることで、肩の怪我を防ぐことができます。ボールを放した後、腕をまっすぐ外に向けたままにしないでください。もしそうなら、あなたは肩の問題を抱えている可能性があります.上の写真では、アリゾナ州立大学の選手がボールを放した後、適切なフォロースルーを示しています。背景にいるのはサンディエゴ州立大学の選手。この 2 つの素晴らしいゲームの詳細をご覧ください。
コメントは表示される前に承認されます。
Bobby Woods
著者