頭と目の規律を備えた野球とソフトボールのヒッティングドリル

Bobby Woodsまで 9月 05、2024

hitting a baseball

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バットがボールに触れるときは、頭を下に向けます。 野球と ソフトボールの打撃練習があります。あなたの鼻はボールの真ん中にまっすぐに並ぶべきです.これにより、打者は両目でボールを直接見ることができます。 「ショー」(メジャーリーグ)に行きたいという願望がある場合は、このテクニックを練習する必要があります.女性プレーヤー (サンディエゴ州立大学の学生アスリート) の頭は、ボールと接触した場所で下にあることに注意してください。ボールは彼女のバットから離れた.それでも、彼女の頭と目は、バットがボールに触れた場所にとどまっています。打者への役立つヒント - バットがボールと接触した場所に 1 秒間頭を下げたままにします。これにより、実際にボールを打つ前にボールがどこに向かっているのかを「すぐに見上げる」ことを防ぎます。接触の直前に目を向けることは、打者に多くの問題を引き起こします。ボールを打つために頭と目が下がると、ボールが見えます。ボールがよく見えるので、バットはボールへの自然な経路をたどります。自然な経路のおかげで、バットの速度が上がり、パワーが上がります。 、力とエネルギー。より良いバランスで巻き上げるスイング全体とフィニッシュ

Bobby Woods は元シカゴ カブスの組織です。プレーヤーであり、アリゾナ州立大学を卒業しています。

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