野球のヒッティング ドリルとオフボールのヒッティング ドリルが多数あります。これらの打撃練習には、優れたものもあれば、それほど有益でないものもあります。実際、いくつかの 打撃練習 は、打者を後退させる可能性があります。ドリルの意味を定義することが重要です。簡単に言えば、ドリルを何度も繰り返してスキルを習得することです。私の個人的な経験でこれまでで最高のドリルの 1 つは、「反対 フィールド バッティング練習」 と呼ばれています。 このドリルは、アリゾナ州立大学 (私が卒業した大学) と ロス大学のベン ハインズ元打撃コーチから学びました。アンヘレス ドジャース メジャー リーグ チーム。たとえば、あなたが右打者だとします。バッターボックスで普段立っている場所に立ちます。バッティング練習のピッチャーは、ピッチャーのマウンドと一塁の中間に立っています。その後、投手は打者に投球します。打者の目標は、右二塁手と右翼手ファウル ラインの間でボールを打つことです。ピッチの角度の変化により、打者はフィールドの右側に打たなければならなくなります。左利きの打者に投げる投手は、投手マウンドと三塁の間を移動します。彼または彼女の目標は、二塁の左と左翼のファウル ラインの間でボールを打つことです。ピッチャーは打者に近づくことができます（保護のために常に（L - スクリーンを使用してください））。歴史的に（全体的に）メジャー リーグ ベースボールでは、フィールド全体を使用する打者によって最高の打率が達成されることを覚えておくことが重要です。ボールを打つ. 反対側のバッティング練習はあなたにそのスキルを与えます.
Bobby Woods は元シカゴ カブスの組織です。プレーヤー & アリゾナ州立大学卒業生.
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Here are some key strategies to help young athletes believe in themselves and reach their full potential.
Bobby Woods
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